itt
ГБУЗ "ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА
Г.МОСКОВСКИЙ ДЗМ"
ДЕПАРТАМЕНТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ
Детский Колл-центр
Отделение по оказанию
платных медицинских услуг
График работы

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО ВОПРОСАМ ВАКЦИНАЦИИ ПРОТИВ ГРИППА ЮРИДИЧЕСКИХ ЛИЦ
Взрослый Колл-центр
Психологическая помощь при жестоком обращении в семье
Гражданская вакцинация от COVID-19

 

Профилактика  Артериальной гипертонии.

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией прошел 14-го мая.

Артериальная гипертензия(АГ)—синдром повышения систолического АД ≥140 мм рт. ст.и/или диастолического АД ≥90 мм рт. Ст.

Причина АГ остается не до конца выясненной, но выявлен ряд факторов, тесно и независимо связанных с повышением АД:

  • возраст—увеличение возраста ассоциировано с повышением частоты АГ и уровня АД (прежде всего систолического) ;
  • избыточная масса тела и ожирение способствуют повышению АД;
  • наследственная предрасположенность—повышение   АД   встречается приблизительно в 2 раза чаще среди лиц, у которых один или оба родителя имели АГ;
  • избыточное потребление натрия >5г/день;
  • злоупотребление алкоголем;
  • гиподинамия.

Распространенность  АГ  среди  взрослого  населения  составляет  30–45%. Распространенность  АГ  не  зависит  от уровня  дохода  и  одинакова  в  странах  с  низким, средним  и  высоким  уровнями  дохода.  В  России среди  мужчин в возрасте 25–65 лет распространенность АГ несколько выше,  тогда  как  среди  женщин  распространенность  АГ—около  40% . Распространенность АГ увеличивается с возрастом, достигая 60% и выше у лиц старше 60 лет . Поскольку наблюдаемое увеличение продолжительности жизни сопровождается  постарением  населения  и, соответственно, увеличением  количества  малоподвижных пациентов с избыточной массой тела, прогнозируется, что распространенность АГ будет расти во всем мире.  Согласно прогнозу,  к 2025 году число пациентов АГ увеличится на 15–20% и достигнет почти 1,5 миллиардов.

АГ  является  ведущим  фактором  риска  развития  сердечно-сосудистых (инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность),  цереброваскулярных  (ишемический  или  геморрагический  инсульт, транзиторная  ишемическая  атака)  и  почечных  (хроническая  болезнь  почек  ) заболеваний.

Повышенное  АД является основным фактором развития преждевременной смерти и  причиной  почти  10  миллионов  смертей  и  более  чем  200  миллионов  случаев инвалидности в мире.

Немедикаментозное лечение Артериальной гипертензии.

Всем  пациентам  с  АГ  для  улучшения  контроля  заболевания  рекомендуется ограничение употребления соли до <5 г в сутки.

Всем  пациентам  с  АГ  для  улучшения  контроля  заболевания  рекомендуется ограничить употребления алкоголя.

Всем пациентам с АГ рекомендуется увеличить употребление овощей, свежих фруктов, рыбы, орехов и ненасыщенных жирных  кислот  (оливковое  масло),  молочных  продуктов  низкой  жирности, уменьшить употребление мяса.

Всем  пациентам  с  АГ  рекомендуется  контролировать  массу  тела  для предупреждения  развития  ожирения  и достижение окружности талии <94 см у мужчин и <80 см у женщин.

Всем пациентам с АГ рекомендуются регулярные аэробные физические упражнения (не менее 30 минут динамических упражнений умеренной интенсивности 5–7 дней в неделю).

Всем  пациентам  с  АГ  рекомендуются  прекращение  курения.

 

Для назначения лекарственной терапии следует обращаться к врачу.

Будьте здоровы!

 



Может быть полезно:

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения города Москвы «Городская больница г. Московский Департамента здравоохранения города Москвы»
ГБУЗ «Городская больница г. Московский ДЗМ»
Исполняющий обязанности главного врача: Ульяшина Татьяна Григорьевна
108811, г. Москва, город Московский, микрорайон 3, дом 7
Карта сайта
Разработка сайта: info@topwww.ru